|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйцо, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной). ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
ответ для: SUFFLE
понятно...а я на обед ем рыбу или мясо или куру около 100гр иногда и больше себе позволяю и помидор с огурцом и уже вся наеденная :-)) видимо на 20-тидневной диете желудок стал с наперсток как у котенка :-)))))) -
да я конечно не обжиралась)))) - слопала одну котлетку на пару приготовленную и три ложечки столовых овощей положила, которые на водичке потушила: кабачок, перец, помидор, лук, зелень. Просто раз написано овощи любые - стараюсь разнообразить рацион)) а то я на этой диете до этого 3 дня просидела - вареное мясо и капуста свежая... на третий день - так все надоело - сорвалась))
-
ничего себе какой у тебя плотный обед был :-)))
-
я тоже ела просто мясо, вареное, яйцо не стала) а сегодня решила котлеты на пару сделать - фарш+лук+яйцо, только без хлеба и молока, конечно) что там в котлеты добавляют :) и еще кабачки вот тушу, на воде, с помидорами и перцем болгарским, плюс лук и укроп, как думаешь?
-
а я не удержалась с утра и съела конфетку :-))) надеюсь ничего страшного не будет, на обед буду ессть рыбу вареную и овощи, яйцо не буду его ж вредно каждый день-то...:-))))
-
ответ для: SUFFLE
я тоже сегодня третий день и минус 1кг, диету хочу до конца просидеть. Я в 6 вечера съедаю 1 фрукт и чай пью, а потом на ночь чай с мятой пью и сплю спокойно :-))) -
приветик! у меня сегодня третий день! итог: минус 1 кг 200 гр. Сегодня не выдержала - съела на завтрак немного зернистого творога и зеленый чай с молоком выпила... А дальше буду продолжать диету :) ты не ужинаешь?? а засыпаешь потом нормально???
-
Привет! Ну как твои результаты? Я сегодня второй день пока вес стоит, а масло я не добавляю в обед и еще я не ужинаю
-
сидела на этой диете как-то, за три дня ушло 2,5 кг...
посидеть бы дней 10 и не сорваться -
Девочки,привет! Я с вами с сегодняшнего (27.04) дня! хочу сбрость кг 6, а в идеале и все 10!!!
А можно ли в обед в салат масло капельку оливковое добавлять?? -
Привет всем! Я с завтрашнего дня тоже присоединюсь к вам! До этого сидела на за 20дней минус 20кг, скинула 10 еще надо 10 :-) желаю всем удачи!
-
Прошу прощения, а можно мясо заменять сыром (не творогом)
дело в том,что я вегетарианка и мясо не ем.
ответьте пожалуйста
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- поиграли бы?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице так чисто»
- что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было и долго на»
- суматошный день.набегами здесь.»
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- боюсь снова сорваться, здесь столько соблазнов»
- мой сон:оценка сна: 94общая оценка сна: 06:49глубокий сон: 01:50лёгкмй сон: 04:59»
- всем приветик. я сейчас в отпуске в минске. погода кайф! уже успели сгонять а мир»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- вес продолжает удерживаться на той-же цифре. видимо не хватает какого-то ему толчка!»
- - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые йогурты.»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ вкусный»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- была полностью уверена что дневник заполнила, но ошиблась, потерялась в днях. ладно,»
- доброе утречко и отличного настроения .»
- погода в находкенебольшой дождь. в течени следующих несколько часов возможен дождь.влажность:»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо!»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у»
- 3 сегодня обещают 4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с, не знаю пойду»
- погода налаживается, завтра будет тепле чем сегодня, и вобще градусник уже ползёт»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде ничего.вчера к свекрови ездили, а я еще и»
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём»
- сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать надо, а я слоняюсь»
- что-то я расыпаюсь совсем. организм явно решил вспомнить все мои прегрешения и теперь»
- нет настроения совсем»
- всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала сегодня с»
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и шарлотку»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- великий пост 3/48.сегодня доедаю, что у меня было наготовлено и меню такое же как»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- я и сама колготки под джинсы зимой надеваю и мужик пусть носит подштаники, меня это вотбще»
- а то что они носят прокладки их тоже теперь носить не стоит? или отказаться от парфюма, хорошего»
- начните с осознания : чего боишься,то и происходит»
- мало ли что она пишет в блоге. просто таким образом привлекает подписчиков дешёвой провокацией.»
- это базовые потребности, здесь нет ненужного. если у вас вся жизнь сводится только к питанию,»
- нет, точно не хардкор. бывало во много раз пожестче, а вчера было очень лайтово и не долго»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- куртка и куртка. ничем не приметная.»
- ваш ник явный камуфляж, ваше содержание ему не сответствует! сократ был большим специалистом»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- не знаю что у не за прикус, но челюсть выглядит немного страно.»
- да-да, сходите, это тревожный признак.»
- мне не смешно ,мне хочется полежать сейчас с мужем и обсудить покупку недвижимости,а я тут»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- очень даже причём, у меня угроза за угрозой и тошнит по 20 раз за день, вы просто не знаете»
- чтобы судить о вкусе необязательно пробовать его на вкус!вбиваете номер телефона в поисковик»
- лоро пьяно вобще класика, возрастные люди очень любят там одеваться, дорого, но не приметно»
- мне тоже надоело чтение это требует большой концентраци внимания, а мне это даётся тяжело.»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- вопрос в готовке или что она ниче не делает в целом? я считаю, что прям класно готовить это»
- что с сотрудницей из темы :/.»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?»
- это все до школы вроди актуально . дальше это задержка в развити выше горшкового периода»
- да банально грипом заболеть можно, простудой, лекарства тоже нужны. ваш парень ещё не показатель,»
- что для вас нормальная работа? кем? какой график? какой оклад?»
- эскортниц по глазам видно и без брендов. нет асоциаций»
- а почему тогда внутри начало тянуть ?»
- да вашего сожителя, даже по кусочку мордашки, на фото, можно узнать - настолько его фотографий,»
- девчонки, ржу в голос мы 6 лет вместе и если он сходил в пятёрку без напоминания - уже праздник»
- ну наверное для него это как жужание мухи и все»
- тетки все- эскортницы! правда разной степени.по этому я не асоцирую.одежду женскую с .секс»
- можно работу найти, раз руки ноги есть, но человека опять тянет на улицу»
- ой, автор я всю жизнь такая.раньше удивлялась как подруги меняют парней и с каждым болтают»
- мне постояно названивают, хз что с этим делать. надоело до ужаса»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- компресионые чулки что ли? почти всем это показано, чтобы варикоза не было. а если уже есть,»
- у кого чего болит, тот о том и пишет я не пью , и не курю вобще. муж может пивка выпить, но»
- куда ещё повышать? есть высше образование, может ещё несколько дипломов получить?»
- вполне может быть такое. то, что все девушки мечтают о романтике и выйти замуж -это обще утверждение»
- конечно, они экономят. это и значит, что денег не хватает. 80 никак не может хватить на 4,»
- вы забываете что люди могут ни слова не говоря по взгляду по движению по жестам по слухам»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- капусту только в голубцах и салате, ну и в пирожках. а так ненавижу. консервированый горошек»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- а я прямо пока завидую самой себе. была в браке, рано замуж вышла, вкусила всю прелесть семейной»
- в театры редко, раз в год может. в кино почаще, но тоже не фанат.»
- он у меня не просит ничего. я даже больше вам скажу, что начинает присылать деньги, когда»
- что такое круги? фиолтетовые пятна? впадины? или наоьорот, отеки?»
- волосы очень путаются если с распущеными»
- от человека это зависит , а не от пола»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- обычно вся эта зависть от того, что человек не счатслив. и тут уже не важно замужем, одинок,»
- собиритесь с силами и начните агресировать в е сторону, я серьезно»
- очень согласна, муж последне время часто готовит, это просто обьедение получается!»
- возможно, меня заминусят, но как-то страно - блог вести депресия не мешает, а готовить мешает.»
- от проститутки девушку не скрывают и фото не прячут»
- а мезо? пластика это слишком для дяди»
- у тебя, девочка, клиника. ты зациклена на весе. тебе хочется, , тобы все были такие же несчастные»
- ага, перед гастритом так бывает. у вас неправильный режим питания, сбои начнутся в жкт. не»
- женские обязаности? что имено в доме делается маткой, чтобы это были женские обязаности?»
- вначале надо намусорить, чтобы убирать»
- тогда не ясно почему ваш мужчина так обижен»
- а может воспринимаете слишком остро или мрачно?»
- всегда казалось, что у таких девочек со смолой, есть родители или муж, которые покрывают все»
- вас учили этой сигнализацией пользоваться? вы случайно е нажали или как?»
- вы не понравились ему при личном знакомстве, он разочарован реальностью, поэтому и притих.»
- спину тебе продуло рабоче место надо перемещать иначе ты скоро совсем не сможешь не согнуться»
- такой огромный опус. вы написали поздравление, вам не ответили. с учетом того что вы в принципе»
- ну зачем спешить. вы подождите немного, он вам какойнить вич принесет. или сифилис если повезет.и»
- я кстати не думала что это весело, хоть у меня и нет алерги, никогда не любила дышать пылью»
- делают то, что не просят - это что?»
- правильно вам предложили собщать о его выходках жене- и наслаждаться результатом! и руководству»
- вдруг они родственики и это генетическое»
- ландшафтный дизайн норм тема, почему не хотите? не сразу но со временем выйдете на приличный»
- евгешка, а как у тебя жену зовут? она красивая? опиши е!»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- ну а почему стремно? по улице имете в виду стыдно идти с цветами?»
- по законам нашей убогой страны вы преступница, на сколько то суток могут посадить и суд и»
- тогда не переживайте, основная проблема как правило в том, что плохо упаковывают. а чтобы»
- с хорошей внешкой и с интересной»
- юрист- можно попробовать пойти работать в росрестр, полицию, помощником судьи и др.»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- всмысле прикол? т.е. вы масаж простаты на самом деле не советуете, а просто ржете над нами»
- красивая девушка и маленькое лицо и подбородок что огромна редкость у девушек так что идеал»
- страно при регулярном общени вдруг задаться таким вопросом»
- тогда 2 раза в день должны быть полноценые порци, а не один прием пищи, один перекус.»
- во первых ваше желание надавить на жалость беременостью только усугуюит ситуацию. вы виноваты,»
- нет, я за тиктокершами и эскортницами не слежу.»
- я в ландшафтные дизайнеры подалась бы работать на дядю, там можно опыт наработать. экопсидкой»
- я успела создать полноценую семью ,а ты просто постарела и лишилась зубовк 30,в сухов остатке»
- семья - это командная работа на свое благо. с обоих должен быть выхлоп, а больше зарабатывать»
- может у вас дешевле лекарства, хз. у меня антибиотики один почти две тысячи стоили,аскорбин»
- начните с видео.если получится, с теори для себя.что и как.а потом можно подвести мужа.к медицинским»
- не нужно обижаться ,нужно найти виорую работу»
- чета уже поднадоели такие темы,или богатая и одна или бедная и с ребенком,тут хоть богатая»
- в принципе не люблю полукольца.»
- придк стебется, видит, что ответить не можете. он просто гмно. если не можете ответить, пожалуйтесь»
- старая дева давит люкс ,а выкладывает 5 тюльпанчиков дешевых на 8 марта лохушечка вы наша»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- слоеные улитки с апельсиновым сахаром»
- салат из помидоров с майонезом»
- треска по - китайски»
- сливочная паста с грибами на кокосовом молоке»
- домашний йогурт в мультиварке»
- салат “праздничный“»
- заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой»
- мороженое “лимонный лёд“»
- салат с авокадо и семенами льна»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- печенье творожные ушки. получаются нежными, воздушными и ароматными.»
- суп-пюре с сельдереем и грушами»
- компот яблочный с вишней»
- закусочный тортик»
- салат из моркови с медом»
- кабачки по-болгарски»
- жареная картошка по-индийски»
- жареный картофель по-азербайджански»
- ликер “бейлис“»
- гусь новогодний мандариновый с апельсинами»
- пудинг с тыквой и яблоками»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- салат из айвы с яблоками»
- мясо запеченное с грибами и сыром»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- колобки из манной крупы и сыра»
- булочки с черносливом»
- песто из брокколи»
- вафли с куриным фаршем»
- творожная галета с клубникой»
- салат праздничный с ветчиной, сыром, помидором и огурцом»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- холодный суп из абрикосов»
- мухоморы»
- рулет из мяса с перцем»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- вареники с квашеной капустой»
- крюшон арбузный»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- соус болоньезе»
- кабачки-колечки»
- майонез “провансаль“ как из магазина»
- торт медовик на сковородке со сметанным кремом»
- мясо с корочкой»
- запеченная курица каччиаторе с красно-винным маслом»
- 10-минутный тофу»
- салат праздничный лилия с говядиной, дайконом и морковкой по-корейски»
- салат с жареным сыром и овощами»
- весенняя окрошка»
- мой любимый салат»
- котлеты капустные»
- сливочный гювеч с фаршем»
- кабачки жареные в кляре»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- а ты себя любишь?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- в вашей семье домашние заботы распределены справедливо? помогаешь супругу?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|