ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
начало обсуждений»
-
ПЕрвый раз действительно заметно что сброшено19 кг
-
умнеца!
-
Умничка и красавица!!!
-
умничка красотка....!!!!!!!
-
тот кто сказал вам в спину корова, ещё коров настоящих не видел!
я сейчас 92 кг и уже не считаю себя коровой! вот когда я была 120 я таковой была, а сейчас я уже более менее! а вы и подавно на 1 фото
просто полненькая, но коровой и не пахнет..
а так конечно молодчина) -
-
-
-
Молодец !!!
-
-
вот это дааааааа
-
молодец!!!
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам фото из праги?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- 93 день на кето и опять плато»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- если бы вы были красивой ,то понимали бы ,а так у вас вопрос»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- комплимент это вежливость. латмносы еще целуются и и обнимаются со всеми. я там жила. но это»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- она не в моде в роси. среди черных американцев полнота в моде да даже среди богатых среди»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- устаёт от такой атмосферы ,вам нужно его беречь и не перегружать лишний раз»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- не надо пожалуйста, я только села за обеденый перерыв на работе.эту плохо сделаную работу»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- хотя могу поспорить на крупную суму, что у меня секса в жизни меньше, чем у всех отписавшихся»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- о, и моносерьгу, смотрю, приобрели»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- в общем, тему можно закрывать, как обычно ничего толкового, развели базар - вокзал не по теме.»
- и большинство мужчин, с кем в итоге у нас был интим, подерживают меня финансово в течени многих»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- во первых у меня изначально все есть во вторых ваше лицо со спиртным носом и чудной мужиковатостью»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- гнобят за вес в основном женщины женщин. у мужчин никто не спрашивает мнения. иначе бы никто»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- вы ничего не объясните людям, которые судят по себе. там броня 3 см.»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- так тут все девственицы ахахах»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- что за поля на которых упахиваясь возвращаются на лифте домой небось информационые поля земли»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- мне никто его не ставил, но любой имт выше 25 это предожирениеи я худая от природы специально»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- отправьте ему комисию меньше и обоснуйте почему. зачем платить в полном объеме, если не доделал»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- блины с овсяными хлопьями»
- маринованная тыква быстрого приготовления»
- булочки “синнабон“ с джемом»
- уха с льохом»
- уха из сига»
- острый салат из баклажанов»
- куриные ножки тушеные»
- рецепт фиолетового молочного коктейля»
- запеченный кабачок с куриной грудкой»
- закуска из огурцов “ любимая“»
- похлебка картофельная c щавелем»
- творожный десерт с тофу»
- охотничий салат»
- пирог с черникой»
- экономное тесто для пиццы молния»
- закуска из сыра»
- щи из савойской капусты»
- цыпленок по-испански»
- запеченный багет с ветчиной и сыром»
- фруктовый десерт.»
- холодный суп-свекольник»
- грибы для жаренья»
- солянка донская из осетра. перед положите маслины, кружочек лимона и посыпьте пе»
- куриные котлеты с зеленью»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- фаршированая курочка»
- чак-чак»
- конфеты из кабачков»
- лосось с апельсиновым джемом»
- отрывной творожный пирог “фантастика“»
- суп с галушками»
- каша очаровательные глазки из рисом и молока»
- гужеры с шалфеем − булочки по-бургундски»
- дрожжевое тесто на опаре»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- курица “корма по-новому“»
- пастила яблочная по-болгарски»
- салат из свежей цветной капусты»
- оладьи из цветной капусты. подавать со сметаной.»
- ростбиф из свинины»
- закуска из баклажанов с огурцом»
- пицца “гавайская“»
- жаркое с охотничьими колбасками»
- салатный тортик»
- куриная шкура фаршированная»
- соус “пиццерия“ из яблок и томатов»
- курица с беконом в красном вине»
- безе классика жанра»
- оссо буко с зимними овощами»
- песочное печенье с абрикосами»
- яичница с помидорами и зеленью»
- томатный суп с манго»
- куриная пицца»
- десерт из груш»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- ты невозмутимый человек или даже из небольшой неприятности делаешь целую трагедию?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|