|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно выпить 1 литр кефира 1%. Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: lili800
Ну, в принципе любую диету можно подстроить под себя. Я думаю, что яйца, рыба или курица в умеренных количествах особого вреда не принесут. Тем более, что горяченького не хватает. -
ответ для: зонтик
a kak ti duae6 esli jajca ku6atj varennie ne4e stra6nava?:)))ja prosto jajca o4enj ljublju i nexvataet ix .... -
ответ для: lili800
Привет. Первый день нормально. Я для себя решила, что когда будет очень голодно и холодно, то буду добавлять немножко курочки)))))
Я хочу похудеть с 56 до 50-51 кг.
А картошка, в-принципе тоже овощ))) -
ответ для: зонтик
privetik...ja tut pro4etala ti na dietke sidi6 za nedelju -7kg?ja uze sevodnja 3-ij denj sizu ti znae6 ona kakto tezelo perenositsa.o4enj golodnaja dieta...ja sevodnja nesderzalasj i 2 varennie kartofelini sjela...tak ku6atj xo4etsa.tak kazetsa 6to ona tolko zeludok isportit...no ja xo4u poxudetj s 56 do 49 gdeto...a ti soskolki?tak kak netu vesov neznaju skolko skinulosj ili neskinulosj...no tolko zivot ubralsa.naverno potonu 6to ku6atj xo4etsa!!!!a tebe kak pervij denj???? -
ответ для: Akiyama
Ты ещё на диете? У меня сегодня первый день. -
Диета очень впечатляющая.
И правда очень полезная.
Пока только второй день-но обьемы слегка очертились.
Переносится легко, самочувствие отличное-и настроение тоже.
Пока не взвешивалась, но судя по началу, хороший способ разгрузиться и сдвинуться с мертвой точки.
2 недели наверняка килограм 5 заберут, чего мне собственно для счастья вполне хватит) -
Приветики всем я тоже хочу попробовать. Сидела на английской но уже тошно от бульона без соли. Сегодня первый день пока держусь.
-
Девочки всем привет
Хочу попробовать эту диетку, прям и не знаю получится ли???!!!!!Вроде она те такая жесткая как другие, а то уже тошно от одних кифира и яблок.((((
Я еще слышала что очень эффективно есть грейфрукт после еды, он способствует сжиганию жиров -
ответ для: der_hase
Удачи -
ответ для: Kitti79
супер. Точно сяду. Мне на овощах не трудно сидеть. Я очень это дело люблю. А вот на мясе не могу. Тяжело.... -
ответ для: der_hase
Первые несколько дней тяжело А теперь и останавливаться не хочется (правда теперь в столовой ем, а там с солью, но выбираю что-нить не сильно соленое) тем более что все такое полезное -
ответ для: Kitti79
Это ты за 2 недели?! Хороший результат!!! Я хочу тоже с 8 декабря только (там как раз моя другая диета заканчивается) и сразу на эту. Мне она понравилась тем что сидеть легко - витаминки одни. А твороги и курицы меня уже задолбали!!! Тебе тяжело было 2 недели выдержать? Очень надеюсь на сброс на этой диете кг 3-4... но у меня вес больше гораздо, так что я думаю получится.
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- фото, как из журнала!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- нормальные фото?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- не нравится мне моё першение в горле и заложеность одной ноздри, словно свербит»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- автор, то что раньше девушка берегла свою девственость до свадьбы никак не уберегало е от»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- произношением и скоростью развешивания лапши на уши»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- совершено обычное платье. непримечательно»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- да и ты не о том думаешь, кукуха уже съехала, кто тебя такую придурковатую замуж возьмёт?»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- конечно! любопытство возьмет верх.»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- макароны с говядиной и сладким перцем»
- запеканка спагетти-пицца»
- французский луковый пирог»
- пирог со сливами»
- рыба с кускусом»
- банановый кекс с шоколадом и орехами»
- запеченые кунжутные шарики»
- коктейль «холодный фрукт»»
- котлеты из индейки»
- бургеры, фаршированные сыром»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- салат из тыквы с хреном»
- мясные шарики в кляре»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- рулет из омлета с начинкой из плавленного сырка»
- печенье «минутка»»
- бутерброды с помидорами “необычные простачки“»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- блинчики с сердцем»
- диетмису»
- ветчина в духовке»
- куриные котлеты с зеленью»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- яблочный смузи с овощами и апельсиновым соком»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- кисель овсяный на отваре из шиповника»
- слоёные котлеты в духовке»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- бутерброд горячий с салатом»
- свекла острая на зиму»
- бутерброды с творогом»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- вегетарианский луковый суп»
- низкокалорийные канапе»
- насыпной пирог с абрикосом и фундуком»
- телятина по - тоскански»
- чипсы рыбака»
- гульчехра»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- зеленый салат “черный замок“ с нутом и изюмом»
- закусочные рулетики из ветчины с сыром»
- салат “георгин“»
- салат из кабачков»
- булочки “синнабон“ с джемом»
- макароны с брокколи»
- лук по-гречески»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- песочное печенье»
- а-ля пельмени»
- пивная курица с горчицей и перцами»
- закузка из французской булки.»
- овощной гратен в мультиварке»
- трюфельный торт с клубникой и бананом»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|