С панедельника а потом скажу результыты( вес 60)
начало обсуждений»
-
для меня супкр диета!!!
С панедельника а потом скажу результыты( вес 60) -
нашла вот старую тему и диете очень понравилась.спасибо!только вот хотела спросить,во сколько должен быть ужин?и можно ли использовать заменитель сахара?
-
я похудела на 11 кг путем голодных супер голодных диет. до сегоднешнего дня . пока утром встала и чуть не упала в обморок лицо зеленое поела чуть чуть мяса и чай попила сладкий вроде лучше. думаю завтра на эту диету вроде тут много что можно
-
Всем привет! Хочу поделиться своей диетой. Я весила 54 кг, после родов-64 кг. смотреться в зеркало не могла и сразу сесть на диету тоже не могла, т.к. кормила грудью. Когда сыну стукнуло 7 мес. и ему стало можно давать мясо, я решила заняться собой.
Диета:После 6 НЕ ЕСТЬ. можно теплый чай без сахара. Употребление всех продуктов не ограничено, ешь сколько хочешь.
1 ДЕНЬ: зеленые яблоки.
(после 2-х съеденых яблок ощущение полного живота, много не съешь. К концу дня от яблок тошнит и ждешь не дождешься второго дня, т.к. там другая еда и кажется, что это самое вкусное на свете. такие ощущения длятся в течение всей недели):)
2 ДЕНЬ: вареная рыба, лучше морская, БЕЗ СОЛИ.(пробовала вареные кальмары и креветки).
3 ДЕНЬ: кисло-молочные продукты жирностью не более 1%.
(я покупала для разнообразия 1,2% ,вроде бы Чудо-йогурт, и всякие йогурты, кефир(хорошо утоляет голод).
4 ДЕНЬ: овощное рагу(картошку нельзя!), жареное на небольшом количестве растит. или олив. масла. Не стоит обольщаться, много вы его не съедите, т.к. желудок за предыдущие 3 дня реально уменьшился.
5 ДЕНЬ: вареная курица. без соли.
6 ДЕНЬ: кисло-молочные продукты, жирностью не более 1%, короче как 3 день.
7 ДЕНЬ: любые фрукты(кроме бананов) и отварные яйца.
За первую неделю я сбросила 4 кг. 1й день - 1 кг, а остальные по 0,5. после второй недели еще 3 кг. После такой диеты меняется рацион питания, уже не хочется есть горячие бутеры, майонез кажется вообще отравой и т.п. За 3 месяца я похудела на 11 кг(придерживаясь этой диеты, но не строго). Сейчас мой вес 53 кг, держится уже пол года, хотя я ем все что хочу, но мне надо весить 48 кг. Завтра сяду опять на эту же диету. Нравится мне эта диета тем, каждый день новый продукт, просто не смогу придерживаться одного меню(завтрак, обед и ужин) целую неделю. И еще, если не хотите сидеть на диете - придерживайтесь дробному питанию, когда часто кушаешь, у организма не появляется паники в отсутствии еды, как при голодании и он не начнет припасать жирок на голодные времена. Желаю всем удачи -
привет привет) девушки..я вот решил асесть на эт удиету! не знаю смогу ли или нет , но пробовать надо.так что посмотрим результат))
-
Хотите сказать, что это голодовка?? это очень даже сытная диета. я сидела не похожей около года назад и только теперь набрала лишние 3-4 кг, но это после ооочень вкусного отпуска, я думала, что наберу все 10! посижу- и по крайней мере до следующего отпуска я не буду переживать по поводу лишнего веса. в отпуске я всегда отсыпаюсь и отъедаюсь ого-го
однако хочу сказать, что 5 кг на ней сбросить сложно. я теряю за неделю ок.2 кг, а сижу на ней 2 недели. -
с понедельника начинаю. только бы хватило терпения. но очень уж хочется расстатся с лишним
-
Дурочки вы,те кто говорят,что это просто правильное питание
Диета в переводе с латыни означает “рацион“,а не голодовку-срыв-голодовку-срыв,как у вас
судя по тому,что вы все плачатесь о том,что у вас нету силы воли и ищите диеты при которых терают критическую для 1 недели массу,ваши голодовки не помогали и для начала вам стоило бы с мозгами поработать,а не с весом -
Вау! Прикольненько) Попробуем...
-
ответ для: (*Natali*)
Нет. На этой недели не планировала. Со следующей точно:)) Через недельку спроси:)) -
ответ для: Няшка7736
ну что попробовала диетку??? как результаты??!! -
С 5 в неделю загнули...Даже на первых этапах с большим весом уходит не более 2(ну,макс 3)кг в неделю...Но диета ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ для ДЛИТЕЛЬНОГО соблюдения режима!Только необходимо исключить хлеб!И еще один плюс - вес хорошо держится и организм избегает стресса!
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- узнаете город? места?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какой это тип фигуры?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 18.04 03:36 | оставляете ли чаевые если реально не понравилось?»» | |
2. | 18.04 01:14 | я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены»» | |
3. | 18.04 00:55 | сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»» | 12 |
4. | 17.04 23:36 | у кого корона сопровождается учащением пульса?»» | |
5. | 17.04 23:33 | прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»» | 11 |
6. | 17.04 23:03 | считаете эту девушку красивой?»» | 12 |
7. | 17.04 22:06 | надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего»» | 12 |
8. | 17.04 21:33 | можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла»» | 42 |
9. | 17.04 20:55 | какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж»» | 12 |
10. | 17.04 20:28 | кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»» | 6 |
11. | 17.04 19:57 | клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья.»» | 5 |
12. | 17.04 19:35 | у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»» | 32 |
13. | 17.04 19:20 | с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками»» | 33 |
14. | 17.04 19:17 | у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето»» | 18 |
15. | 17.04 19:15 | прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов»» | 10 |
16. | 17.04 19:14 | вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»» | 21 |
17. | 17.04 19:14 | женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам»» | 9 |
18. | 17.04 19:03 | арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую»» | 19 |
19. | 17.04 18:17 | позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться,»» | 28 |
20. | 17.04 18:16 | вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»» | 61 |
21. | 17.04 18:00 | как избавиться от мешков под глазами?»» | 8 |
22. | 17.04 17:55 | сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»» | 41 |
23. | 17.04 17:39 | мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие»» | 28 |
24. | 17.04 17:10 | подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны,»» | 15 |
25. | 17.04 17:00 | какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»» | 9 |
26. | 17.04 16:55 | красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»» | 9 |
27. | 17.04 16:47 | это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей»» | 5 |
28. | 17.04 16:29 | зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное»» | 17 |
29. | 17.04 16:13 | как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп»» | 4 |
30. | 17.04 16:12 | как вам такие джинсы?»» | 13 |
31. | 17.04 16:10 | хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»» | 11 |
32. | 17.04 15:48 | вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку»» | 55 |
33. | 17.04 15:43 | как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил,»» | 19 |
34. | 17.04 15:11 | у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были»» | 3 |
35. | 17.04 14:21 | как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал»» | 28 |
36. | 17.04 13:38 | туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»» | 19 |
37. | 17.04 11:30 | кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»» | 68 |
38. | 17.04 11:25 | вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»» | 19 |
39. | 17.04 11:00 | вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других,»» | 39 |
40. | 17.04 10:40 | как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться»» | 44 |
41. | 17.04 09:28 | какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого»» | 22 |
42. | 17.04 08:39 | на работку бизнес-леди»» | 8 |
43. | 17.04 07:36 | чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на»» | 75 |
44. | 17.04 01:50 | хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби»» | 28 |
45. | 16.04 23:57 | договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься»» | 10 |
46. | 16.04 23:36 | сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание.»» | 60 |
47. | 16.04 23:20 | если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное»» | 11 |
48. | 16.04 23:04 | что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на»» | 70 |
49. | 16.04 22:37 | кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»» | 21 |
50. | 16.04 22:08 | скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое,»» | 21 |
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- завтрак 468 кал овсяная каша вес сухой крупы - 50 г, приготовленая на молоке жирность»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не могла прям встать,»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня много времени»
- 4 праздники на сегодня:международны день топ-менеджерадень китайского миндального»
- последние дня три я хорошо выспалась, и меня это очень радует, потому что стала»
- всем приветик. настроение супер сегодня у меня будет новый телефончик»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет. что-то меня как»
- в первый месяц похудение дается очень сложно. из-за ограничения глюкозы может затормозиться»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- вчера на целый день уезжала из находки во владивосток.ездила с кошкой томкой в вет.»
- день уединения и смирения. обостряется интуиция. хорошо заниматься любой дыхательной»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- комбинированый разгрузочный день китайский разгрузочный деньзавтрак 10 г сыра, черный»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука на улице.»
- наконец-то я пришла в себя и голова встала на место получилась неделя раскачки какой-то.немного»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- обычно неприятный осадочек остается от таких как вы автор. меня прям бесят мастера, которые»
- как же иначе то . фототчеты главное в работе агентов двойные ли они агенты или тройные а может»
- скоре капля. не раздвоеная и то хорошо»
- оперативно.как и не было ничего.»
- у меня сосед несколько лет ходил в джинсах, которые в задницу впивались. это был угар. все»
- ну тратить на дорогу больше часа, плюс пробки и вобще если это далеко от центра так себе вариант.»
- красивое натуральной красотой лицо»
- ты меня не спровоцируешь, хоть я и не в духе»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- говорить могу, только, о себе. на мой взгляд, это - отвратительно, недопустимо, жить с ровесником»
- ну мы же сестры, и я позвонила в вечерне время. и что вы о себе думаете, что вам позвонят»
- я замужем за очень хорошим мужчиной с которым встречатся мы начали больше чем через полгода»
- а ускорить - это только чаще общаться и видеться.»
- да. она в основном стерв играет или разлучниц.»
- вобще у колег в 19. но у меня немного другой график»
- нет детей. обращусь в эко-центры и спермобанк. лучше своего ребенка воспитывать, чем взрослого»
- либо внешностью либо красивыми ухаживаниями. так что если внешность не очень, без финансовых»
- не знаю, кто это, но да, красивая. на второй фотке на молодую гузеву похожа.»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- и у тех кто немного абьюзер,да»
- нет конечно, это же очень дорого»
- значит, у вас отношения с сестрой такие, что у вас с ней нет привычки созваниться просто так»
- для деменци рановато, а она чем занималась по жизни?»
- покупаю когда в дороге , а так мне нет смысла покупать кофе . хороша кофемашина со всеми прибамбасам»
- в таком случае я бы сказала, что хотела бы побыть наедине со своими мыслями и собраться перед»
- беру за 150 - 20 р, 40 само собой дорогоцена обычной чашки кофе рублей 150»
- а на вопрос: как вы видите свою жизнь, вы что говорили?»
- да полно,мне просто жесть как не везет с омс.попала в 2018 году в больницу с замершей беременостью,»
- нет, не согласна.не люблю тех, кто считает, что ему все вокруг должны и тех, кто любит падать»
- может хламидиоз бесимптомно быть годами, так что пусть твоим лучшим другом будет презерватив»
- плохо, что вы не знали этого. хотя зачет обычно без оценок, он либо есть либо нет. страно,»
- нос, как нос. он не кнопочка, он - нормальный.»
- я все поняла ,почему у вас такой нос ,он растет от вранья»
- хорошо, хоть на уровне носа, а не на уровне середины лба . у меня как-то был такой мастер,»
- как долго вы не давали своему мужу чтоб он женился? почему вы считаете целые поколения женщин»
- назвалась бы лариской, так стали бы кр ы с кой называть, а так лара»
- выглядит очень хорошо. заказывайте!»
- короткие, подстреленые штанишки»
- нет такого, электроный он один, и он сображает тупе простых тест полосок почему-то все называют»
- шлепки, в городе, и шорты, на взрослых мужчинах, а если ещё и с фигурой кранты - ничего, кроме»
- если фигура позволяет то вперёд и мода тут ни при чём.на красивую фигуру и джинсы нету моды.джинсы»
- обули. туфли обувают, а не одевают»
- автор .да пусть спят хоть в первый час знакомства ,на фоне этих шплашовок женщины с головой»
- я та самая медленая девушка. и чем больше меня начинали уламывать и давить на меня, тем быстре»
- какие 2,5-3 часа, о чем вы? с любой конечной станци метро до центра добраться можно за 40»
- ну я не знаю,мож,отвлек е от чего-то,занят был человек своими делами.если мне не звонят,я»
- капец. сделала неправильно, еще и хамит. вот врач отфигачит вам ухо или одну сисю и такой:»
- обращаю внимание даже на разрисованые автомобили, можно просто на рекламном авто кататься»
- я ненавижу мух, только из-за них лето не хочу и из-за комаров еще и мошек»
- не только. она многим нравилась.»
- я так никогда не хожу, не мой стиль»
- меня достало, что как ни приду с работы, уткнется в свой компьютер с играми и стало не до»
- если не работает, то нафиг это нужно. плюс я не верю что за один раз можно качествено проработать»
- ну так это легко проверяется на практике»
- ну как люди ноги ломают? все одинаково. шел, упал.очнулся - гипс. на работке по лестнице спускалась»
- поздравляю! горняке такие успехи и не снились, от зависти облезет»
- а если есть льгота ? и итоговая цена не 10, а с льготой 50 р»
- я в суботу на узи была, врач пока поставил двойню под вопросом»
- не переживайте! мне тоже бумеранг прилетал. было больно и обидно. плакала и вспоминала, что»
- да, кого то очень интересуют деньги, тоже верно. а внешка точно не на лидирующем местедополнение»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- у вас за детское кресло доплачивают?»
- один рисует набросок с сюжетом книги, другие отгадывают, что за книга»
- скажу так: я такой вариант для себя никогда не расматривала, и мужчина настолько младше меня»
- так был же этот наряд уже с пиджаком .э»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- а вы в каком городе собираетесь покупать квартиру в панельном доме?»
- ну нормально отреагировала бы, а как еще»
- так может совсем не быть свободного края, тогда и нечего чистить»
- лучше масаж спины делайте, хорошая осанка молодит гораздо больше.а продлевать зачем, если»
- лучше платьё, как у брадобрейши с разрезами по бокам и без трусов»
- какой там может быть в принципе, там на лице все написано, простигосподи, обезьяна из зопарка»
- нет никакой гаранти, общались 1,5 месяца, правда целовались, по итогу сразу после секса интерес»
- в молодости? реально? мне заходили подобные лет в 20. сейчас таких. не знаю. усыновить разве»
- видимо птица высокого полёта тукан»
- лучше ближе к работе, и в центре.»
- так горняка годами у себя дома к экзамену на базовый а2 готовится. и не может сдать, всё бестолку.»
- я не говорила что 10-25 минут на транспорте25 это пешком если не спешить. если спешить может»
- вы согласились выйти замуж и жить, с кем попало, и имете то, что имете! это - как ответ, на»
- когда приезжаю домой , то пишет»
- по мне так час езды до работы в питере - это немного.»
- так вы же писали про 10 минут без пробок, потому я и решила, что речь о транспорте. если 25»
- можно, и намного лучше и проще, выяснить это у нейтральных по отношению к вам парней. ваших»
- в газпроме не одни топ менеджеры работают,уборщи тоже есть,но и они не бедствуют.вспом несколь»
- ваши оценки никому не нужны при приеме на работу.»
- это работает совершено не так.если человек в даный момент не настроен на серьезные отношения:»
- а, еще он не местный, даже не знает, где главпочтамт, я ему указывала дорогу, где повернуть»
- ужасов особо не было. но однажды мне в бесплатной стоматологи одну пломбу на 2 зуба поставили.»
- я и не спорю.просто эта самая молодая девушка спрашивает в теме, что лучше - комната в центре»
- и правильно делаете,потому что это местный ушастый.»
- когда ты из семьи моряка-подводни то гальюн и в германи - гальюн.»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- ну она потом сказала, что якобы в магазине, потом перезвонит»
- у нам просто арендодатель считает нам воду по полной цене , а платит с льготой .»
- красивая, но играет ук, в крепостной красавица»
- минимальый поход должен быть 10 к чтобы это имело хоть какой то смысл»
- не очень. у них кстати между собой да плохие отношения, не то что со мной»
- в дмс ведение беремености очень редко присутствует а если плкупать, то там овердофига»
- да, но я нормально перенесла и отошла. больше боялась. самое тяжелое было не есть и не пить»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- варенье солнце в банке»
- пирог с мандаринами»
- фундук с медом и какао»
- канапе на праздничный стол»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- домашний чесночный майонез»
- домашние мюсли»
- печенье “шишки“»
- куриные шашлычки с шампиньонами»
- самса треугольная»
- яйца, рубленные с луком»
- каша гречневая, запеченная с лисичками»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- варенье из черешни “восточное лакомство“»
- печенье паук на хэллоуин»
- батончики мюсли − печенье с пользой»
- икра из огурцов»
- салат из нута и стручковой фасоли»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- домашние конфеты - ириски»
- кетчуп из сливы»
- мусака с пармезаном»
- горячие бутерброды»
- сырная лепёшка с картошкой»
- кофе латте с корицей»
- цветная капуста запечённая с овощами»
- свиные ребра по-царски»
- теплый салат с цуккини и тунцом»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- закуска из сельди»
- рисовая запеканка с яблоками»
- диетический салат»
- баоцзы с курицей»
- мой холодец»
- тушёные овощи»
- карп фаршированный в тесте»
- пицца с грибами, маслинами и помидорами»
- яблочный десерт без сахара»
- салат из свеклы “свеколушка“»
- свиная индейка»
- пицца на скорую руку»
- творожные панкейки с изюмом»
- аджика пикантная»
- овощная запеканка»
- свинина с луком в собственном соку»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- щи с кислой капустой»
- салат весна»
- пряный черный чай»
- маринованные креветки по-китайски»
- крем-фиш из скумбрии»
- печёночный закусочный тортик с овощной начинкой и грибами»
- пирожные со взбитыми сливками»
- фаршированный перец»
- заморозка ягод на зиму»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | ||
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +42 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +32 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +28 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | +12 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +94 | |
считаете эту девушку красивой? » | +12 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +20 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +21 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | ||
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +28 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +15 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +11 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +28 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +33 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» | +23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +10 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» | +17 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +55 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +117 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +40 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | +8 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +41 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +12 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | +9 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +6 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +18 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» | +19 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +78 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | +9 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +44 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +32 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» | +82 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» | +9 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +60 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +50 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | +19 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» | +28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +21 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +32 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +58 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +5 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +18 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +35 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +28 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +3 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» | +5 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +571 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +61 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +58 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +14 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +151 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +46 | |
как вам такие джинсы? » | +13 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +51 | |
вы бы так оделись в офис? » | +27 | |
как вам фоточка? » | +30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +39 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +11 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +21 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +4 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +44 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» | +20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +206 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +226 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +84 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +10 | |
на работку бизнес-леди » | +8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» | +61 | |
как вам фото из праги? » | +11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» | +20 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +58 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +54 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +17 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
узнали кто это? » | +15 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +88 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +11 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +219 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала.» | +9 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +3 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | +40 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» | +11 |
|
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» | 9 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» | 16 | |
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» | 7 | |
приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» | 1 | |
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» | 18 | |
18.04.2024дневник номер 5» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» | 10 | |
18.04.2024дневник номер 4» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 3» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 2» | 2 | |
18.04.2024дневник номер 1» | 8 | |
доброго всем вечерочка» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» | 4 | |
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» | ||
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня» | ||
день предателя» | 2 | |
настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» | ||
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» | 4 | |
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.» | ||
немного информаци о фисташках» | ||
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» | 2 | |
17.04.2024» | ||
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» | 3 | |
17.04.2024авокадо — это он или оно?» | 1 | |
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» | 1 | |
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024 день 93» | ||
17.04.2024» | ||
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» | 4 | |
17.04.2024» | ||
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» | 2 | |
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» | 11 | |
17.04.2024» | 4 | |
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» | 5 | |
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» | 1 | |
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» | 2 | |
читаю разные книжки - 4 одновремено» | 1 | |
17.04.2024 среда» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» | 3 | |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» | 8 | |
17.04.2024» | 7 | |
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» | 22 | |
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» | 2 | |
17.04.2024» | ||
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» | 2 | |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» | 7 | |
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» | 9 | |
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» | 17 | |
17.04.2024» | 3 | |
на вас зарабатывают милионы» | 12 | |
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» | 7 | |
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» | 20 | |
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» | 11 | |
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» | 6 | |
всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» | 17 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» |