|
Вот на отпуске (в тихой деревеньке в Черногории) я можно сказать совершила открытие; поняла, почему многие из нас не могут похудеть и самое главное- удержать результат. Поразмыслив на эту тему, нашла двух самых злейших врагов нашей с вами стройности первый - стресс, второй - сами диеты. Со стрессом понятно - практически все переедают в этот не благоприятный период и тут можно дать только один совет - расслабьтесь. Выкройте для себя любимой пару выходных и проведите их в спокойствии и умиротворении (лучше, конечно, уехать, но если нет, возможно, можно и дома). Вы себе и представить не можете, как благотворно скажется это на вашем аппетите (проверено на собственном опыте). Просто полежите на диване, посмотрите, фильм, почитайте книжку, сделайте себе ванну, отключите телефон. Враг номер 2 - это диеты. Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни занимался самоистязанием. Но даже если сил хватало и в конце (далеко не все выдерживают!) килограммы возвращались вновь. После всего напрашивается вывод - питаться нужно правильно постоянно, это не значит, что придется всю жизнь есть вареный рис и грызть морковку. Отнюдь! Можно есть все, главное - в небольших количествах и не все кулинарные изыски в один присест. В идеале должно быть - 5-6 приемов пищи. По началу будет трудновато, но со временем желудок уменьшается, и вы уже просто будите не в состоянии съесть свою прежнюю порцию. И поверьте, не только постройнеете, но и улучшите сове здоровье! Желаю удачи! Мне помогло, надеюсь, и вам тоже принесет пользу!
автор: tass19 4.8 |
начало обсуждений»
-
молодци девчонки!:)
-
ПОДДЕРЖИВАЮ
-
а мне не понравилось!!!!!!!!!!!!!эта статья скучная!!!я аж спать захотела!
-
Очень правильная статья!Я тоже перехожу на правильное питание,после этих диет набираешь в два раза больше и быстрее.
-
да многие сначала измучивают себя диетами, а потом всеравно приходят к выводу, что правильное питание - самый лучший способ не только похудеть, но и держать себя в форме :)
сама я тоже прошла сквозь огонь, воду и медные трубы пока не убедилась в этой простой истине)) -
ответ для: Атлантида
Это проверено...можешь не сомневаться!!! -
ответ для: A$eleka
я на это очень надеюсь -
ответ для: Атлантида
Не есть после 18-00 и проблема лишнего веса исчезнет.... -
ответ для: naumka
65,300! -
ответ для: Атлантида
т.е. ты сейчас весишь 65кг?классно!!! -
ответ для: naumka
где-то 2 недели прошло. Срывов нет, так как особо себя ни в чем не ограничиваю! Потеряла 2,5 кг -
ответ для: Атлантида
приветик!!!ну и каков сейчас уже твой вес???без срывов живешь?
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- узнали кто это?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- где такие красавицы обитают?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вы бы так оделись в офис?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как вам платье?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто симпатичнее?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- -генеральная уборка кухни»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- надо менять рацион»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- без фото сложно понять, что не так»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- мне тоже страшно это говорить»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- пирожки с изюмом»
- творожные ньокки с клубничным соусом»
- зеленый гаспачо»
- закуска из омаров со шпинатом»
- булочки для завтрака с отрубями»
- весенний салат из одуванчиков»
- суп молочный с вермишелью»
- постные кислые щи»
- cалат из груш с орехами»
- таркованцы»
- фишбургер с котлетой из рубленого лосося»
- куриные ножки в томате»
- сочная куриная грудка с мандаринами»
- судак в омлете»
- цитрусовый пунш»
- бесподобный грибной суп»
- баклажанная икра с овощами»
- лук, консервированный с томатами»
- коктейль "цветы вишни"»
- луковый салат»
- творожный десерт с тофу»
- рецепт итальянского хлеба чиабатта»
- крекеры необыкновенная хрусткость»
- блины скороспелые»
- яичная низкоуглеводная диета. первая неделя.»
- мойва дорогая. хороша как в горячем, так и в холодном виде.»
- кабачки жареные в сметанно-томатном соусе. можно есть как горячими, так и холодн»
- домашний майонез»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- баоцзы с курицей»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- котлеты по-албански»
- фруктовый салат “а-ля чизкейк“»
- кабачково-сырные вафли»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- лосось в чесночном соусе чили»
- ветчина с хреном»
- котлеты «пожарские»»
- морковь в специях»
- соус “бер блан“»
- cуп овощной быстрый. перед подачей заправляем сметаной.»
- фаршированный перец в мультиварке»
- салат цезарь с курицей»
- куриное филе в соусе с грибами»
- рулька в пиве»
- астурийская фабада»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- рулетики из баклажанов в итальянском стиле»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- салат с квашеной капустой и мятой»
- сало по-домашнему»
- творожно-клубничный пирог а-ля чизкейк»
- шпинат с творогом»
- скумбрия в луковом соусе»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|