|
Утром - каша из овсянки или геркулеса + изюм, чернослив и йогурт Обед - рис с овощами и курицей 100 грамм Ужин - рыба (судак, треска) 100 грамм с овощами и хлеб грубого помола
автор: Anonymous 3.5 |
начало обсуждений»
-
мне скоро 20 лет. Рост 164, а вес всего 44 кг! Телосложение прекрасное, только ножки худоваты. Живот плоский, есть пресс. Да и лицом я просто красавица. Для полного счастья не хватает только идеальных ног! А если я начинаю давать на ноги нагрузку - у меня сразу же вены на ступнях набухают! Приходится брючки носить. Че ж делать-ьо! посоветуйте....
-
что худеть надо с помощью диеты???.. конечно, если мучать себя две недели и ничего не есть, а потом вернуться к прежней жизни и есть всё подряд и в любых колличествах, то похудеть невозможно.. хотя, что я объясняю.. это, вроде, прописные истины.. все знают, только заставить себя изменить свою жизнь раз и навсегда тааак трудно..
-
Воду-то он, может, и заберет, а вот жиры точно на месте оставит.. воды надо пить много, однозначно!!!.. тогда и с туалетом проблем не будет, а, следовательно, и похудеется быстрее..!! соль, опять же, надо из организма вымывать, а то, если не пить, то так она у Вас там и осядет вся.. как ей выйти-то, если ничто её не подгоняет??..
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фото, как из журнала!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- кто красивее?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- офигено. зачем спрашиваете, вы и так все сами знаете.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- а вы на себя, почаще, и советов ваших тут никто не просит.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- а мне интереснр откуда такие как вы беретесь. перечитайте еще раз. и не лезте в мою семью.»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- пирожные “рафаэлло “»
- бутерброд с креветками “икея“»
- варенье из грейпфрута»
- яблочные клецки»
- апельсиновый тарт»
- фруктовый салат с киви»
- кулич заварной»
- рийет из тыквы и рыбы»
- торт новогодний без выпечки»
- домашний йогурт в мультиварке»
- тесто для пиццы и сама пицца»
- печёные пирожки с персиком»
- пудинг с абрикосами»
- салат рыжик в мультиварке»
- мягкий сыр лабане из коровьего молока»
- салат «лакомка»»
- овощной бульон»
- помидорная запеканка»
- капуста быстрого приготовления»
- тёплый салат с говядиной»
- бутерброды “весна в круге“»
- бананово-шоколадный торт»
- салат “весенние краски“»
- конвертики из лаваша на сковороде»
- салат “очень просто“»
- кюфта с картофелем в духовке»
- ананасовый коктейль»
- домашняя тушенка»
- греческий салат с грибами»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- толстолобик сухого посола»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- свинина с гарниром»
- творожные шарики с белым шоколадом»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- суп “морской“ с креветками, рыбой и овощами»
- баклажаны с грибами.»
- салат из яблок и грейпфрукта сладкий»
- салат по-французски»
- праздничный салат “пчелки“»
- салат слоеный из рыбы»
- жаркое с курицей в тыкве»
- бульон с вином и гренками»
- тыквенный суп с креветками и перцем»
- грибной суп из свежих грибов»
- чахохбили»
- салат “лора“»
- овсяшка-вкусняшка»
- 10-минутный тофу»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- макароны с томатами»
- суп с овощами и рыбой»
- йогуртовый напиток с манго»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- салат с ламинарией и грейпфрутом»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты - оптимист? радостей в жизни больше, чем печали?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|